徐施公，传承人拥有国家一级健康管理师执业资质，专注颈肩腰腿疼理疗服务及中老年慢性病健康管理领域。在线咨询服务超过10年，传承健康理念，减轻你的痛苦，就是我的最大心愿！欢迎关注 微信公众号： 徐施公（xsgHealth）了解。

免费咨询 领域——
颈肩问题：颈椎病头晕手麻，颈椎突出，颈椎增生钙化，肩周炎等；
腰腿疼问题：腰间盘突出，膨出、钙化，腰腿痛麻，腰肌劳损，坐骨神经痛，椎管狭窄等；
骨刺问题：膝关节、踝足跟骨刺增生，滑膜炎，软骨磨损，关节积液，关节炎等。

补了钙，烧胃？
补了钙，肚子疼？
补了钙，血糖高了？
补了钙，血压高了？
补了钙，肾结石了？
补了很多钙，没啥用？

其实是补错了，但你却不知道！影响补钙效果主要是自身情况和补钙的种类决定的，只有会补钙才会不白补，否则不但没用，还会损害健康！

无论你是骨质疏松，骨质退化，更年期钙流失严重，还是想日常补钙，强烈建议你花上10分钟阅读此文，相信能帮助你解决补钙遇到的各种问题。（作者简介：徐兵，国家高级（一级）健康管理师，从事慢病健康管理10余年，在线提供服务10万+…微信手机同:13817478408）

我国居民膳食营养指南指出，青少年每天应该补充 1000 mg 的钙，成年人 800 mg。然而由于国人饮食特点，很多人基本上是400mg左右,也就一半的水平。 30 岁后骨骼里的钙开始流失，六七十岁后很容易发生骨折。随着人口老龄化加剧，骨质疏松、颈腰椎、膝关节疼痛问题发病率逐年增加，这些病痛，严重影响了中老年人的生活质量和生存时间，所以骨质疏松，颈肩腰腿关节疼痛预防保健、调理治疗越来越受到大家的重视。

对于骨质疏松人群，补钙是最基础的治疗方式。然而钙剂种类很多，各有什么特点，是否适合自己补充，大家了解的又很少，今天我就来全面给大家分析一下，希望对你能有帮助。

手术不是万能的，今天遇到一个顾客，腰突坐骨神经痛，做了小针刀，住了5天院，钱花了不少，还没有任何改善，，，

多年的经验表明，大多数腰突朋友，80%是可以通过保守治疗，获得不错的康复效果的，，，难的是有多少人重视并坚持去重视的呢？

如果你有颈肩腰腿疼方面的问题，可以咨询我，希望帮助大家少走弯路，少花冤枉我，少受罪，，，

老公给母亲用了2周期徐施公医用敷贴，腰椎间盘突出好了，爱人也给自己亲爹买，看来是儿子和妈亲，女儿和爹亲啊，呵呵~

又一位腰突朋友，刚用了一周，大腿放射疼痛已经有些减轻，又来拿药贴，坚持用，会越来越好，，，

用过看到效果，才会相信值不值得用。。。因为效果所以信赖，这为朋友直接转账又拿了2个周期，转多了十几块，，，我直接多送了他一盒，，，就爱和不爱计较太多的人交朋友，，，

病来如山倒，病去如抽丝！颈椎病引起手脚麻木，刚贴上没两天问多久能好，又坚持用几天，痛麻消失了，，，

一般有压迫神经或血管的情况，基本上都要一个月，即使很快症状消失了，也建议坚持使用，，，

今天清理手机信息，看到一个3年前的顾客给我发的消息，甚是欣慰，，，这或许就是十几年来我坚持的理由吧，，，，身体健康，比什么都好，，祝每位有缘的朋友都能身心健康，，，

用着减轻了，你就会有信心，，，

顾客颈椎病用了20多天好转，又买了2个多月的药贴，颈椎腰椎一起用，，，

自己用着好了，才会推荐给家人和身边的朋友用，这就是对我们的最大肯定，不能做到医治百病，但能做到问心无愧。

如果你仍在怀疑，我建议你先少用一些，看到了希望，也就有了信心…

经过2个多月的努力，徐施公最新官方网站正式上线运营，希望能满足更多用户的需求，还有诸多需要改善的地方，不请提出您的富贵意见，谢谢！

开龙脊，不管男人还是女人都应该多练练，增强腰肌韧性，预防腰突很有用，，，