众所周知，原发性高血压是一种还不能治愈的慢性疾病，也是人类健康的主要“杀手”。如任其发展或血压长期处于失控状态，很容易导致心脑肾等重要靶脏器的多种并发症，严重者还会引起脑血管等意外事件。

患者必须严格控制高血压，阻止或延缓靶器官损害的到来。

高血压，高血脂，高血糖并称为“三高”，而这三类疾病也被称为富贵病。

主要是人们日常的饮食和作息不规律引起的，想要预防高血压，一定要及时调整自己的生活习惯。

当体内血压偏高时，我们往往就会听身边的人说控制盐分的摄入量，这样才能够稳定血压，其实真正诱发高血压的并不是食盐，而是食盐当中的钠元素。