『徐施公』健康馆
健康管理服务指南
肩周炎，又叫做五十肩、漏肩风、冻结肩，除了肩关节周围疼痛之外，还伴随着功能活动受限。肩周炎发病早期痛感不明显，但随着病情的加重，会给生活和工作带来极大的不便。不同阶段的肩周炎，其治疗手段也不同。
最近，赵女士总觉得腰背疼，去医院一检查，原来是腰肌劳损。河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）郑州院区颈肩腰腿痛科主任赵明宇就此提醒，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。此外，长期负重以及不爱运动的人，也容易患上腰肌劳损。
Read More
30多岁的青年依靠忍耐力，熬出慢性重症脊髓型颈椎病；40岁的老烟枪，每天2包烟“抽得”椎间盘病急性发作。专家表示，颈肩腰腿病在中青年群体中高发，不少人凭借“超强的忍耐力”，将急性发作的轻症疼痛熬成了慢性病，以至于就诊时就被确诊为重度损伤，而吸烟是导致椎间盘病发生的隐形杀手。
颈椎病“熬一熬”竟成慢性病
关节炎、肩周炎、颈椎肩椎病、坐骨神经痛、肌筋膜炎等颈肩腰腿疾病在中青年中高发已成热门话题，患者群体庞大，且低龄化趋势明显。区别于脏器方面的疾病，颈肩腰腿病难以根治，不规范的治疗或康复训练，会使不少患者出现病情反复甚至疼痛加剧的情况。
接诊的安医大二附院急诊内科医生戚金威说，经询问得知，患者平时最大的爱好就是上网聊天、看偶像剧。小敏称自己几乎每天都熬夜上网到凌晨两三点才睡觉。
当医生告诉小敏晕倒是因为颈椎病时，小姑娘有些不相信，“那不是大人才会得的病吗？ ”而小敏的家人看到诊断结果后，则非常懊悔。原来小敏的父母工作较忙，经常出差不在家。他们觉得小敏平时比较乖巧，很少出去疯玩，上网也不是沉溺游戏，所以没有太在意。 Read More
含钙多的食物，大致分类如下：奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等。不过，补钙的同时，还需要晒下太阳，有助皮肤合成维生素D，促进钙吸收。除此之外，还有酸角，酸角人称“钙中之王”。
很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质。
年纪大，骨质差，建议配合关节软骨素！
这两天咨询关节软骨素的比较多，因为是进口的，所以预订都需要时间周期，而且每次也预订的不多，所以经常处于缺货状态，一般需要的话，都要提前预订，请理解！
冯先生咨询：我今年65岁，四十多岁的时候右膝关节就有骨质增生，当时就是上楼时有点不舒服，但现在年纪大了，几乎走一会儿路腿就疼得受不了，必须得坐下来歇会儿。我吃了不少药，也烤过电，都没啥作用。现在天越来越冷了，我的腿疼的也更厉害了。请问对这个病有什么好办法吗？ Read More