当生活和工作越来越离不开电脑和汽车的时候，现代人的脊梁悄然“退化”，颈腰椎病直逼70后、80后。静坐懒动、低头伏案、长时间保持单一姿势，这些司空见惯的办公场景足以让肌肉韧带疲劳过度，加速颈腰椎病的发生。

　　同济大学附属同济医院副院长、骨科主任医师程黎明教授指出，颈椎病是颈椎椎节退变所致，但颈椎退变，并不等于颈椎病，即使是伴有症状的颈椎病者，也可能随着岁月流逝而自愈。初发颈椎病症状者的自愈率或治愈率占大多数，因此，出现颈肩手麻软等颈椎病症状时，不必过于紧张。

筋作为一个重要的组织，承载着血脉，如果筋通畅，内部的血液通畅，那么五脏六腑都会保持健康。

筋强，是指筋出现紧张、拘挛的情况，筋强的人群身体上常常会出现筋结。筋结几乎人人都有，但是有些筋结却与疾病关系紧密，应该尽早发现和解决。

骨刺，如同我们的皱纹一样，随着年龄的增长，关节软骨的退化，“骨刺”就产生了，所以老年朋友大可不必谈“骨刺”就色变。让我们一起深入的了解一下骨刺到底是不是病。

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最近，葛优啥也没干就突然成了网红，他在《我爱我家》中饰演的二混子纪春生被制作成各种表情包在网络流传，其中最有名的一张半躺在沙发上的照片更创作成了有名的“葛优躺”。但医生却善意地提醒大家注意，“葛优躺”很伤身。大家千万不要模仿。

骨骼是人体的支撑系统，人无骨不立，人无骨不行（走、动）。骨骼系统包括硬骨、软骨、结缔组织、神经组织、血管、血液。骨骼的功用包括支持、保护、运动、造血、储存营养。

颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟”中医频道南方”来背诵这牛人一句话。治好颈椎病就这么简单。

家住渝北区的市民王一艳（化名）因反复左下肢疼痛伴麻木，曾求诊予多家医院，诊断为腰椎间盘突出症。“医生多次建议我手术治疗，考虑到术后影响较大，我还是想如果能保守治疗痊愈的话，就更好了。”王一艳说，最后经商量，她在家属的陪同下来到重庆市第五人民医院康复医学科。向光权主任医师告诉她，80-90%以上的腰椎间盘突出症患者都是可以通过保守治疗治愈而非手术。

在日常生活中，有不少的人容易患上滑膜炎，是一种常见的疾病之一，关于滑膜炎饮食注有哪些呢?是很多人都在咨询的，病人长期，过度剧烈运动，会很容易诱发滑膜炎的出现，所以，病人在饮食上特别注意了，尽早治疗滑膜炎是很重要的。下面就是讲述滑膜炎患者吃什么好?

网球明星阿加西受骨病困扰

　　今年３５岁的美国网球名将阿加西一直风光无限。然而，他跟其他体育运动员一样，剧烈运动带来的损伤给他的运动生涯亮起了红灯。

　　在本次法网第一轮，由于坐骨神经痛，他匆匆离常之后的温网，他也因为同样的原因选择了退出。据知情人士透露，坐骨神经痛这一顽症已令阿加西开始认真考虑是要坚持下去还是考虑退役。

随着智能手机的普及，低头族几乎随处可见。比如，边吃饭边玩手机；在轻轨、地铁上玩手机；有的人甚至在入厕的时候也在玩手机。但是你知道吗？长时间玩手机不仅会对视力造成伤害，还会让颈椎承受重压。