徐施公，国家一级健康管理师，专注中老年颈肩腰腿疼理疗咨询及慢病(三高肠胃等)健康管理领域。在线健管咨询服务10年+，传承健康理念，重获健康身心，就是我的最大心愿！
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免费咨询 领域——
颈肩问题：颈椎病头晕手麻，颈椎突出，颈椎增生钙化，肩周炎等；
腰腿疼问题：腰间盘突出，膨出、钙化，腰腿痛麻，腰肌劳损，坐骨神经痛，椎管狭窄等；
骨刺问题：膝关节、踝足跟骨刺增生，滑膜炎，软骨磨损，关节积液，关节炎等。
三高及其它：高血压、高血糖、高血脂、超重肥胖、骨质疏松以及肠胃调理等。
?生活就是这样，
你停留在原地观望，
但旁人都在奔跑使用，
那你就是在不断退步，只能看着别人恢复健康，自己还在疼痛加剧。
人生每一个当下的时刻都是最好的年华，
不该做个井底之蛙，
早上好
贴了14天，腰不痛腿不麻了，感觉挺好，在使用过程中，可以适当休息一下，让皮肤透透气，利于排湿排毒，这也是康复过程的一部分。。。
天冷为什么容易腰腿疼呢？因为气温冷，新陈代谢，血液循环慢，本来血脉受阻的部位就更加容易受阻，所以更容易出现疼痛加重的情况。。
天凉，腰腿疼的朋友特别多，敷贴管不了一个人的健康意识，更管不了一辈子，，，3分治7分养，，，
腰椎不好的，可配合腰椎牵引器，平时躺一躺，帮助缓解腰椎挤压，减轻疼痛…
坐骨神经痛，已贴20多天减轻了很多…
你给我时间，我给你希望！
每天都会碰到很多颈肩腰腿疼的朋友，总希望一贴根治所有问题。。。这其实是很不现实，虽然我理解，但我做不到，我能做的就是眼下治好你的病，，因为我不是神医，一片小小的贴片，也不可能管你一辈子的“劳累”，“姿势”，，，这些需要你自己平时多注意预防。
任何一件成功的事，都是付出大量精力心血的结果。。。 一些人什么都不愿付出，却总想着回报，怎么可能呢？ 晚安，朋友！
读书，知而后能定也。
每天晚上，必须读一篇文章，多少年坚持下来的习惯了，，，
传说中的彼岸花，叶落花开，花谢叶生，花叶一生永不相见。。。
最近一直忙，没时间更新。很多天都没有来了，大家还好吗？